VaneCoaching

Fylder tanker om mad og krop for meget? Tager de plads fra det du egentlig gerne vil?

Du er ikke alene. Langt fra. Vi er, som aldrig før optaget af sundhed og kroppens udseende. Heldigvis kan det ændres, så det, der i virkeligheden er vigtigst får plads. At være sammen med dine børn og familie, bruge tiden på ting der fylder dig op og gør dig godt.

VaneCoaching er til dig, som ønsker at slippe kampen om krop, mad og træning af pligt. Det er til dig, der gerne vil være fri for restriktioner og kure og i stedet slutte fred med maden.

Kan du sige ja noget af dette:

Er du frustreret over evindelige kure og sundhedstrends, der alligevel ikke virker?
Har du kæmpet med overvægt og yoyovægt?
Er du ked af din krop?
Fylder tanker om mad, sundhed og træning for meget i din hverdag?
Har du tendens til at overspise eller helt skippe måltider?

Ved hjælp af øvelser og konkrete redskaber arbejder vi mod mad – og kropsro, nydelse, velvære og livskvalitet.

Og nej, du skal ikke på flere kure eller undlade bestemte fødevarer resten af dit liv.

I stedet finder vi sammen en vej, der giver mening for dig.

Et forløb starter med første session, hvor jeg får en fornemmelse af hvem du er og hvad du gerne vil have ud af de kommende sessioner. Vi snakker også om hvad du drømmer om og hvad du gerne vil arbejde henimod.

Priser VaneCoaching, inkl. moms:

En session: 60 min: 650 kr.

Kontakt mig

Kontakt mig på +45 23 49 12 59 for at aftale en tid til din første session.

Kontakt

Ydelser

Find vej