Menu
TIDSPUNKT: Fredag formiddag kl 9 -10/ 10-11.
Det tidlige hold er fuldt booket. Du er velkommen kl. 10.00 eller til at blive skrevet på venteliste til det tidlige hold.
HVOR: udendørs året rundt.
Vi er primært på stranden foran legepladsen ved Gaasehuds hytten, men afhængigt af vejr og vind, kan vi bevæge os lidt rundt i nærområdet.
HUSK: godt fodtøj, da underlaget sætter ekstra krav til balancen. Flere lag tøj, så du kan justere undervejs. Medbring gerne en vandflaske og egen måtte.
PRIS: Afhænger af antal gange. Se specifik pris under tilmelding.
Er du forhindret en fredag, kan du træne mandag kl 9.00 i stedet på Oure Friskole. Så sender du blot en besked til Marie.
TIDSPUNKT: Mandag og onsdag formiddag kl 9-10.
HVOR: Midlertidigt på Oure Friskole, i den gamle aula. Hammesbrovej 7, 5883 Oure.
Forsamlingshuset har måtter og redskaber som elastikker, vægte og diverse bolde til rådighed.
HUSK: vandflaske, træningssko og evt. et håndklæde.
PRIS: Afhænger af antal gange. Se specifik pris i forbindelse med tilmelding.
Onsdag holdet er fyldt. Der er ledige pladser om mandagen. Er du forhindret til træning er du velkommen til at deltage på et andet hold. Så giver du blot Marie besked.
TIDSPUNKT: Onsdag aften kl. 19.00- 20.00. Holdet følger skolernes ferie.
HVOR: Vi træner ved Oure Friskole. Træningen foregår ude, hele året rundt, i al slags vejr.
HUSK: godt fodtøj, gerne flere lag tøj, egen måtte og vandflaske.
PRIS: 50 kr pr gang, som betales i forbindelse med træning.
PRAKTISK INFO: Der er løbende optag på hold hvor der er ledige pladser. Aktuelt er der plads på seniortræningen om mandagen kl 9.00 og på det sene hold i Lundeborg fredage kl 10.00.
Du er velkommen til at prøve om det er noget for dig, før du tilmelder en hel sæson. Ønsker du ikke at fortsætte, afregnes der for en enkelt træning.
Holdet er fuldt booket. Kontakt mig hvis du vil på venteliste.
Et styrketræningshold for mænd, der ønsker at:
Træningen er funktionel og foregår primært med kettlebells samt egen kropsvægt. Øvelserne tilpasses deltagerne.
TIDSPUNKT: Mandag kl. 19.30-20.30.
HVOR: Oure Friskole, Hammesbrovej 7, 5883 Oure.
DELTAGERE: Maks 10 personer.
AFLYSNING:
Er du forhindret til en træning er du velkommen til at sende en anden i stedet. Så giver du blot Marie besked på 23491259 før træningen
Er jeg nødsaget til at aflyse pga sygdom eller andet, får I besked pr sms hurtigst muligt og så finder vi en dag til en erstatningstræning.
Højskolevej 23
5882 Vejstrup, Fyn