Menu
TIDSPUNKT: Fredag formiddag kl 9 -10/ 10-11.
HVOR: udendørs året rundt.
Vi er primært på stranden foran legepladsen ved Gaasehuds hytten, men afhængigt af vejr og vind, kan vi bevæge os lidt rundt i nærområdet.
HUSK: godt fodtøj, da underlaget sætter ekstra krav til balancen. Flere lag tøj, så du kan justere undervejs. Medbring gerne en vandflaske og egen måtte.
PRIS: Afhænger af antal gange. Se specifik pris under tilmelding.
Er du forhindret en fredag, kan du træne mandag eller onsdag kl 9.00 i Vejstrup Forsamlingshus. Så sender du blot en besked til Marie.
TIDSPUNKT: Mandag og onsdag formiddag kl 9-10.
HVOR: Vejstrup Forsamlingshus..
Forsamlingshuset har måtter og redskaber som elastikker, vægte og diverse bolde til rådighed.
HUSK: vandflaske, træningssko og evt. et håndklæde.
PRIS: Afhænger af antal gange. Se specifik pris i forbindelse med tilmelding.
Er du forhindret til træning er du velkommen til at deltage på et andet hold. Så giver du blot Marie besked.
TIDSPUNKT:
Mandage kl 16.30-17.30
Tirsdage kl 8.15-9.15
Onsdage kl 19.00 -20.00. UDE ÅRET RUNDT
Fredage kl 15.45-16.45.
HVOR: Vi træner på Oure Friskole. Onsdagsholdet træner ude, hele året rundt, i al slags vej. De andre hold er indendørs i vinterperioden og ude når vejret er godt.
MULIGHED FOR AT FLEKSE:
Hvis du er forhindret på dit faste hold, kan du træne med på et andet hold i løbet af ugen.
PRIS: Afhænger af antal gange. Holdene følger skolernes ferie.
PRAKTISK INFO: Der er løbende optag på hold hvor der er ledige pladser.
Du er velkommen til at prøve om det er noget for dig, før du tilmelder en hel sæson. Ønsker du ikke at fortsætte, afregnes der for en enkelt træning.
Et styrketræningshold for mænd, der ønsker at:
Træningen er funktionel og foregår primært med kettlebells samt egen kropsvægt. Øvelserne tilpasses deltagerne.
TIDSPUNKT: Mandag kl. 19.30-20.30 og 20.30-21.30.
HVOR: Oure Friskole, Hammesbrovej 7, 5883 Oure.
AFLYSNING:
Er du forhindret til en træning er du velkommen til at sende en anden i stedet. Så giver du blot Marie besked på 23491259 før træningen
Er jeg nødsaget til at aflyse pga sygdom eller andet, får I besked pr sms hurtigst muligt og så finder vi en dag til en erstatningstræning.
Højskolevej 23
5882 Vejstrup, Fyn