HerrerSTÆRK

Et styrketræningshold for mænd, der ønsker at:

Forbedre deres fysiske form
Øge styrken i de store muskelgrupper
Reducere smerter og få forbedret mobilitet.

Træningen er funktionel og foregår primært med kettlebells samt egen kropsvægt. Øvelserne tilpasses deltagerne.

Praktisk info

Tidspunkt: Mandag kl. 19.30-20.30 og 20.30-21.30.

Hvor: Oure Friskole, Hammesbrovej 7, 5883 Oure. Fra januar 2025 foregår holdene i vores lækre nye tilbygning på følgende adresse: Højskolevej 23, 5882 Vejstrup.

Holdtræningen kan betales af flere rater.

Spørgsmål? Så er du altid velkommen til at kontakte mig på 23491259 eller kontakt@mariesvendsen.dk

Et styrketræningshold for mænd, der ønsker at:

Praktisk info

Tilmeld dig HerrerSTÆRK

Hold dig opdateret

Kontakt

Find vej

Links